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小豆 500g

保质期 Expiring Date: 2024-03-03
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小豆の詳しい効果は以下の通りです。

小豆は甘酸っぱくマイルドな性質と風味を持ち、心臓、脾臓、小腸の経絡に作用し、脾を強化して気を補う、利尿と除湿、解毒、排膿の働きがあります。脾臓を元気にし、性質が良く、利尿作用があり、栄養価の高い食事療法として優れており、脾臓の欠乏、湿潤、浮腫の治療に効果的です。

小豆の栄養成分表:

各 100 グラムには、タンパク質 21.7 グラム、脂肪 0.8 グラム、炭水化物 60.7 グラム、カルシウム 76 mg、リン 386 mg、鉄 4.5 mg、チアミン 0.43 mg、リボフラビン 0.16 mg、ナイアシン 2.1 mg が含まれています。