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Zerbrechlich!!!
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营养成分表: 营养成分表含量 每100gEnergy/能量/Brennwert 16.2kcalFat/脂肪/Fett 0.14gof which Saturates/饱和脂肪酸/gesättigte Fettsäuren 0gCarbohydrate/碳水化合物/Kohlenhydrate ...
Vollständige Details anzeigen碧根果的营养价值: 碧根果仁營養極為豐富,除含有40—50%的油脂外,還含有蛋白質、胡蘿蔔素、粗纖維、鈣、磷、鐵及維生素c、b1、b2、e等。 核桃中所含脂肪的主要成分是亞油酸甘油脂,食後不但不會使膽固醇升高,還能減少腸道對膽固醇的吸收。 這些油脂還可供給大腦基質的需要