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原料:圆粒糯米、咸蛋黄,鲜肉、老抽、盐、粽叶、棉线 粽子传承了我国的饮食文化,给我们带来饮食的愉悦的同时,我们需要了解一下粽子的营养含量特点。 粽子的主要成分是糯米,每100克糯米含348千卡能量,一碗2两米饭的能量约为120千卡,一个2两馒头能量为220千卡。 一个粽子用1两糯米做成,则...
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