全粒粉

小豆には鉄分が豊富に含まれており、血色を良くし、血液を養い、血行を促進し、体力を増強し、抵抗力を高めます。

生の大麦粒の効果: 脾臓を強化し、湿気を排出し、下痢を止め、膿を排出します。脾臓欠乏、下痢、筋肉痛、関節痛、浮腫、水虫、白帯下、肺膿瘍、虫垂炎に使用されます。通常の量は9〜30グラムです。湿気を取り除き、脾臓を強化し、筋肉を弛緩させ、麻痺を取り除き、熱を取り除き、膿を排出します。 10...

小豆はとても栄養価が高いです。小豆100グラムごとに、タンパク質20.2グラム、脂肪0.6グラム、不飽和脂肪酸が豊富で、食物繊維7.7グラムが含まれ、ナトリウム、マグネシウム、カルシウム、リン、カリウム、鉄、マンガン、亜鉛、セレンなどが含まれています. 10種類のミネラルに加え、ビタミンA、B...