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ピーカンナッツの栄養価: ピーカンナッツは非常に栄養価が高く、油分が40~50%含まれているほか、たんぱく質、カロテン、粗繊維、カルシウム、リン、鉄、ビタミンC、B1、B2、Eなどが含まれています。くるみに含まれる脂肪の主成分はリノール酸グリセロールで、食後のコレステロールを増加させないだけ...
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