Lobo

開封前にパッケージを熱湯に少し浸してください。これは中身を空にするのに役立ちます。ココナッツミルク1カップ（240ml）を沸騰させます。鶏肉300gとトムカーペーストの袋の中身を加えます。鶏肉に火が通るまで煮ます。水を2カップ（480ml）加えます。魚醤とライムジュースで味付けします。

栄養成分表示 100gあたりエネルギー/エネルギー/ブレンヴェルト 445kJ/105kcal脂肪/脂肪/フェット ＜0,5g - うち飽和物/飽和脂肪酸/ゲゼッティフェットゾイレン ＜0.1g炭水化物/炭水化物/コーレンハイドレート 21g - うち砂糖/砂糖/ザッカー 12gプロテイン/エ...