둥근 백미 찹쌀 1kg

찹쌀의 영양가:

찹쌀은 찰지고 부드러운 쌀로 다른 곡물에 비해 칼로리가 높기 때문에 예로부터 최고의 영양식품으로 분류되어 왔습니다.

찹쌀청주의 효능:

찹쌀로 만든 술은 피부에 영양을 공급하고 근육을 이완시키며 혈액 순환을 활성화하는 데 사용할 수 있습니다. 찹쌀, 두충, 황기, 구기자, 당귀 등을 이용하여 "어중찹쌀주"를 빚고 마시면 기력을 강화하고 정신을 상쾌하게 하며 피부에 영양을 공급하고 장수하며 근육을 이완시키고 혈액순환을 활성화시켜 체력의 효과를 얻습니다.

또 천개, 더덕 등을 찹쌀에 섞어 만든 '개스트로디아 찹쌀주'도 있는데 뇌에 영양을 공급하고 지능을 향상시키며 모발과 시력을 보호하고 혈액을 촉진시키는 효능이 있다. 순환과 기, 수명을 연장시킵니다.

찹쌀 100g당 영양성분표는 다음과 같습니다.

에너지 348kcal, 단백질 7.3g, 지방 1g

탄수화물 78.3g, 엽산 18.7mcg, 식이섬유 0.8g

티아민 0.11mg 리보플라빈 0.04mg 니아신 2.3mg

비타민E 함량은 1.29mg, 칼슘 26mg, 인 113mg입니다.

칼륨 137mg 나트륨 1.5mg 마그네슘 49mg

철 1.4 mg 아연 1.54 mg 셀레늄 2.71 mcg

구리 0.25mg 망간 1.54mg