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绿豆 400g

绿豆 400g

保质期 Expiring Date: 2025-09-18
来自 公鸡/Cock Brand
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400.0g | €5,75 / kg

绿豆的功效与作用：

绿豆性味甘寒，入心肺二经。 内服具有清热解毒、消暑利水、抗炎消肿、保肝明目、止泄痢、润皮肤、降低血压和血液中胆固醇、防止动脉粥样硬化等功效，外用可治疗创伤、烧伤、疮疖痈疽等症。

根據衛福部食品營養成分資料庫，每100克的綠豆具有以下幾種營養成分：
  • 熱量：                                                339大卡
  • 蛋白質：                                             24.6克
  • 碳水化合物：                                      59.6克
  • 膳食纖維：                                         11.2克
  • 糖質：                                                1.3克
  • 鎂：                                                   144毫克
  • 鉀：                                                   1047毫克
  • 鐵：                                                   4.4毫克

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