精选通心莲子王 350g
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干莲子营养成分：
含蛋白质 83.3克，热量 1730千卡，粗纤维 13.7克，钙、磷、铁和维生素 B1、B2及氨其酸等含量丰富. 经常食用，能强身壮筋骨，补肾，养心肺。
《饮膳正要》
记载莲子味甘，性平；称其“补中养神，益气，除百疾，轻身不老。” 现代医学研究表明通心莲子具有清热降火、补心益脾、养血安神等功效，能清心火；缓解烦躁不安；改善夜寐多梦，提高睡眠质量；抗氧化，清除体内过量的自由基，从而延缓衰老.
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