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碧根果的营养价值： 碧根果仁營養極為豐富，除含有40—50%的油脂外，還含有蛋白質、胡蘿蔔素、粗纖維、鈣、磷、鐵及維生素c、b1、b2、e等。 核桃中所含脂肪的主要成分是亞油酸甘油脂，食後不但不會使膽固醇升高，還能減少腸道對膽固醇的吸收。 這些油脂還可供給大腦基質的需要

营养成分表每 100gEnergy/能量/Brennwert 2061kJ/491kcalFat/脂肪/Fett 23.7g- of which Saturates/饱和脂肪酸/gesättigte Fettsäuren 2.5gCarbohydrate/碳水化合物/Kohlenhydrate...

营养价值：1.松子中含有很丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质，脂肪，碳水化合物，钠，钙，以及铁、锌、硒、镁等多种微量元素。这些营养成分对大脑和脑神经都有很好的补益作用，有补脑、健脑的功效，是脑力一族的最好零食，而且对预防老年痴呆也有很好的作用。 2.开口松子的油脂含量非常高，但多数为亚油酸、亚麻油酸等...

红皮花生的功效与作用: 红皮花生具有补充营养、补气血、润肺止咳等功效。 1、红皮花生中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素以及多种矿物质，适量食用可以为身体补充所需的营养物质，有助于增强体质。 2、补气血 红皮花生中含有丰富的铁元素，适量食用可以促进体内血红蛋白的生成，有助于辅助改善缺铁性贫血的情...

营养成分表每100gEnergy/能量/Brennwert 2514kJ/601kcalFat/脂肪/Fett 44,1g- of which Saturates/饱和脂肪酸/gesättigte Fettsäuren 12,6gCarbohydrate/碳水化合物/Kohlenhydrate...

营养成分表每100gEnergy/能量/Brennwert 2465kJ/595kcalFat/脂肪/Fett 51g- of which Saturates/饱和脂肪酸/gesättigte Fettsäuren 7.4gCarbohydrate/碳水化合物/Kohlenhydrate 23...

营养成分表每 100gEnergy/能量/Brennwert 2072KJFat/脂肪/Fett 32.6g- of which Saturates/饱和脂肪酸/gesättigte Fettsäuren 12gCarbohydrate/碳水化合物/Kohlenhydrate 32g- of ...

营养成分表每100gEnergy/能量/Brennwert 2514kJ/601kcalFat/脂肪/Fett 44,1g- of which Saturates/饱和脂肪酸/gesättigte Fettsäuren 12,6gCarbohydrate/碳水化合物/Kohlenhydrate...