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乾燥ハスの種子の栄養成分: タンパク質83.3グラム、カロリー1730キロカロリー、粗繊維13.7グラムが含まれており、カルシウム、リン、鉄、ビタミンB1 、 B2 、アミノ酸が豊富で、定期的に摂取すると体と骨を強化し、腎臓に栄養を与えます。心臓と肺に栄養を与えます。