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乾燥ハスの種子の栄養成分: タンパク質83.3グラム、カロリー1730kcal 、粗繊維13.7グラムを含み、カルシウム、リン、鉄、ビタミンB1 、 B2 、アミノ酸が豊富で、定期的に摂取すると体と骨を強化し、腎臓に栄養を与え、心臓と肺に栄養を与えます。 「お酒と食事の基本」 ...
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