东北黑木耳 150g

木耳的营养价值： 黑木耳含蛋白质、脂肪、多糖和钙、磷、铁等元素以及胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等，还含磷脂、固醇等营养素。 木耳营养丰富，被誉为“菌中之冠”。 每100克干品黑木耳中含蛋白质9.4克，碳水化合物65.5克，钙357毫克，磷201毫克，铁185毫克。

避免阳光直射、高温多湿。营养成分表每100gEnergy/能量/Brennwert 1148kJ/274kcalFat/脂肪/Fett 1.2g- of which Saturates/饱和脂肪酸/gesättigte Fettsäuren 0gCarbohydrate/碳水化合物/Kohle...

营养成分表每100gEnergy/能量/Brennwert 105kJ/25,1kcalFat/脂肪/Fett 0,5g- of which Saturates/饱和脂肪酸/gesättigte Fettsäuren 0,6gCarbohydrate/碳水化合物/Kohlenhydrate 4...

银耳 营养成分： 银耳的营养成分丰富，含有蛋白质、多糖、脂肪、氨基酸、维生素D、矿物质及膳食纤维等，能缓解皮肤干燥、瘙痒等症。 优质的银耳比较干燥，耳片色泽呈金黄色，有光泽，朵大体轻疏松，肉质肥厚，坚韧而有弹性，蒂头无耳脚、黑点、无杂质等。 颜色过白有可能是经加工漂白. 在银耳中含有...

营养成分表每 100mlEnergy/能量/Brennwert 646kJ/153kcalFat/脂肪/Fett 0g- of which Saturates/饱和脂肪酸/gesättigte Fettsäuren 0gCarbohydrate/碳水化合物/Kohlenhydrate 31g-...