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Unpeeled Split Mung Bean 400g

保质期 Expiring Date: 2025-06-20
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400.0g | €0,47 / 100g

绿豆价值与功效:

中医认为,其味甘,性凉,归胃、心经,具有清热解毒、消暑利水的功效。 绿豆清热之功在皮,解毒之功在肉。 绿豆皮又叫绿豆衣,即绿豆的种皮,性味甘寒,功能解热毒,退目翳,它的清热消暑作用,比绿豆要好,所以绿豆用于消暑时最好连皮一起食用(绿豆瓣方便快熟省时又节约能源。

每100克营养成分

  • 熱量:339大卡
  • 蛋白質:24.6克
  • 碳水化合物:59.6克
  • 膳食纖維:11.2克
  • 糖質:1.3克
  • 鎂:144毫克
  • 鉀:1047毫克
  • 鐵:4.4毫克

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