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海鲜混合:虾仁、鱼块、扇贝等、嫩豆腐300克、切块西兰花适量、切小朵蘑菇适量、切片红椒1只、切丝葱姜 蒜末适量
鸡汤适量(可换清水)、料酒2勺、生抽3勺、鲍汁1勺、鱼露1勺、辣椒酱适量、鸡精适量、食用油适量
准备材料:将主料和辅料准备齐全
- 热锅凉油,加入葱姜蒜末爆炒至香味溢出。
- 加入海鲜混合翻炒至变色,加入料酒提味。
- 加入切好的豆腐块,再次翻炒均匀。
- 倒入鸡汤,加入生抽、鲍汁、鱼露,用小火炖煮10分钟,使豆腐入味。
- 加入西兰花、蘑菇,再炖煮5分钟,保持蔬菜的口感。
- 加入辣椒酱调味,撒入鸡精提鲜。
- 最后加入红椒丝,用大火快速搅拌均匀,起锅即可。
注意事项:
- 鲜美的海鲜和嫩滑的豆腐相结合,可根据个人口味适量增减调味料。
- 辣椒酱的用量可以根据个人辣味喜好进行调整,增加或减少。
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